Diferencia entre revisiones de «Metodo Keshe para reducir peso y retencion agua»
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(Sin diferencias)
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Revisión del 02:04 28 ene 2020
Experiencia/testimonio - 17 August 2015 a 06:34 p.m.
EL METODO KESHE
DEDUCIR PESO CORPORAL Y RETENCION DE AGUA
En el taller nr 74 de los buscadores de conocimiento, Keshe sugirió el
siguiente método para reducir la acumulación de sodio en el cuerpo, que a la
vez podría producir una reducción de peso debida al hecho de no tener que
llevar una cantidad excesiva de agua.
Hay dos componentes: uno relacionado con la fisicalidad /corporalidad que se
logra a través de la sal, el otro que se dirige hacia el lado emocional y se logra
a través del azúcar.
Keshe sugirió que se puede perder entre 8-10 libras (4 – 5 kg) de peso por
mes hasta que el cuerpo haya llegado a su condición de equilibrio.
Basado en los datos del taller – he aquí el protocolo que estoy aplicando.
SAL
1. Colocar la punta del índice en la punta de tu lengua, humedeciéndolo. Eso
indica a tu cuerpo cuanto puede manejar – y la cantidad de material que la
parte húmeda va levantar.
2. Poner la parte húmeda del dedo en la sal.
3. Lamer la sal del dedo y con la saliva moverla dentro de la boca. Que vaya
alrededor de los dientes, en las diferentes áreas de la lengua, las encías etc.
4. Hacerlo durante 10-20 segundos.
5. Luego enjuagar la boca con agua la cantidad de veces que se necesita, hasta
que no sabe más a sal. Durante todo ese procedimiento es importante no
tragar nada de la sal!
6. Hacerlo una vez a la mañana y una vez a la noche con la sal.
7. Al final del procedimiento beber entre ½ a ¾ de un litro de agua para
eliminar las toxinas del cuerpo.
Evitar de comer inmediatamente después del ejercicio, entonces hacerlo entre
30 – 60 minutos antes del desayuno o 30 – 60 minutos después del desayuno.
AZUCAR
Para el azúcar, es el mismo procedimiento como para la sal solo lo haces una
vez al día y no todos los días sino día por medio.
Hacerlo 30 – 60 minutos antes o después del almuerzo.
Al final del procedimiento beber entre ½ a ¾ de un litro de agua para
eliminar las toxinas del cuerpo
Resultados observados después de aproximadamente 3-4 días de
aplicación del protocolo.
1. No tengo más ansiedad para alimentos dulces.
2. Cuando como azúcar, alimentos dulces, o tomo bebidas pesadas (alcohol)
etc. no tengo más la satisfacción emocional como antes. No preciso más
satisfacer una necesidad como tenía que hacer antes. El aspecto de la dulzura
del alimento está reducido de forma dramática. Ahora hay una reducción de la
necesidad para los dulces de 80-90%. Estos son alimentos dulces que
normalmente podría comer y ahora no tengo satisfacción en comerlos pues
puedo a pena saborear algo dulce en ellos. El sabor ha cambiado mucho; es
difícil de describir. Sin embargo lo veo sucediendo de forma coherente desde
los últimos días con diferentes alimentos.
3. Hoy comí una papa al plomo en un restaurant donde suelo comer. Una de
las cosas que adoro es la sal que queda en la cáscara. Generalmente no tengo
problema cuando como algo así, ahora mi reacción es… oh, eso tiene
demasiada sal; porque hoy mientras la comía era tan salado que me perturbaba
hasta un punto en que no podía seguir comiéndola.
Eso nunca me ha pasado anteriormente. Conozco a alguien más que está
probando ese protocolo y me dijo exactamente lo mismo. Para él las galletas
saladas que normalmente come, de repente le parecen demasiada saladas por
su gusto.
Conclusión
Definidamente, ha tenido un impacto sobre mis emociones asociadas a la sal y
al azúcar; también en cómo mi cuerpo los saborea y cómo responde a ellos. Lo
que probablemente llevará hacia un cambio de dieta debido al cambio de
menor deseo /ansiedad para estos alimentos que contienen altas cantidades de
ambos. Lo que significará lógicamente una pérdida de peso basada en ese
hecho en sí.
No obstante, Keshe menciona que ocurre mucho más: dice que es el cuerpo
que busca el equilibrio interno y que se deshace de los excesos en sodio, lo
que termina en una reducción de la retención de agua entonces estaré viendo
una reducción de peso debida a varios factores. El tiempo nos dirá.
PESO IDEAL - VER VIDEO:
https://youtu.be/KgYGAflsBlU
www.youtube.com/watch?v=OZx7OkrJi_I&feature=youtu.be